細くて長い指に見せる方法、知りたくないですか？
指を細くするために、まずはむくみを防ぐ習慣を身につけましょう。爪のお手入れを工夫することで指を細く長く見せることもできるかも？
アクセサリーのチョイスも指をキレイに見せるのに重要です。思わず見とれるようなキレイな指を手に入れましょう♡
指の太さ・短さが気になります
むちっとした太くて短い指、私のコンプレックスです。
細くて長い指にはいつでも憧れてしまいます。
手っ取り早くキレイな指になれないかな？
むくみを防ぐ
塩分をとりすぎない
指はむくみによって太くなってしまう場合があります。
しょっぱいものを食べすぎるとむくみやすい体になるため、塩分の多い食事は控えるようにしましょう。
外食も減らすように心がけると良いです。
特にスナック菓子やアルコールの過剰摂取、さらには外食に頼る生活は控えたいものです。
出典 josei-bigaku.jp
冷やさない
指先は特に冷えやすい場所ですよね。むくみを防ぐには冷やさないことが大切です。
寒い季節はもちろん、クーラーの効いた夏場も冷えを防ぐために冷たい飲み物は控えたり、湯船に浸かってよく温まる習慣をつけましょう。
指や手が冷えると血行が滞りやすくなり、むくみや脂肪が溜まる原因となります。
出典 josei-bigaku.jp
マッサージをする
むくみを改善するマッサージも取り入れてみると良いですよ。
手をマッサージすることで血行がよくなる上、冷えやストレスの軽減にも繋がります。
1本ずつ丁寧に付け根から爪先までマッサージしていきましょう。
一番簡単にできるマッサージは、「指の付け根から指先に向かって少し強めに押していく」というもの。
出典 www.j-kamata.com
血液を流すように、1本1本丁寧に爪先までしっかりマッサージしましょう。
もう一つは、「指を反対の手で掴んでねじる」というマッサージ方法です。
外側に向かってねじるのがポイントです。
ローズ ベルベットハンド&ネイルクリーム 30mL
¥1,512
L’OCCITANE（ロクシタン）
ローズの香りのハンド&ネイルクリーム。
マッサージをするときはクリームを塗って滑りをよくしてから行いましょう。
ハンドケア
¥11,000
ルルド
指を1本ずつ包んでマッサージしてくれるハンドマッサージャー。じんわり温かくなるので気持ちがいい。
爪を切りすぎない
爪を短く切りすぎてしまうと指が短く見えてしまいます。
またラウンド型よりスクエア型に整える方が指が長く見えるそう。
爪切りのケアよりも爪やすりを使ってケアした方が、短くしすぎてしまう心配をなくせそうです。
ネイルの形は、ラウンド型より「スクエア」型の方が、指がすらっと見えます。ラウンド型に比べ、スクエアはネイルの面積が広いのが特徴。そのため、指が長く見える効果があります。
出典 www.kenkou-job.com
ガラス製爪やすり
¥450
ガラス製の爪やすり。水洗いできるので何度も衛生的に使えそうです。
ピンクやベージュのネイルをする
ピンクやベージュなど、肌の色に近いネイルカラーを塗ると指が長く見えやすいです。
少し長さを残した爪に塗ると指がキレイに見えます。
指の太さも目立たなくなるそうです。
ベージュや、やわらかいピンクのネイルカラーを塗ることで、指が長く見えやすくなります。
すると、指の長さに注目しやすくなるので、指が細く見えたり、太さが気になりにくくなったりすると言われているのです。
出典 hadalove.jp
凝ったネイルでなくシンプルなワンカラーネイルでOKなので、セルフネイルでも良いですね。
柔らかいピンクや優しいベージュカラーのネイルをチョイスして。
出典：楽天市場ナチュラルネイルカラー N45 Shhh!
¥646
Ducato（デュカート）
ツヤ感のあるナチュラルなネイルカラー。爪に塗ると肌に近い色なので、自然に指を長く見せることができそうです。
サイズのあった指輪をつける
引用元：ZOZOTOWN指輪をつける時はサイズの合ったものを身につける。
華奢なデザインのリングなら、指も華奢な印象を与えられそうです。
また、V字ラインの指輪は指を細く長く見せてくれるそう。
指が短めの人には、V字ラインの指輪がおすすめです。
指が細く、長く見えやすくなると言われています。
出典 hadalove.jp
引用元：ZOZOTOWNV&SSS/ V ring
¥990
TONE SELECT GOODS（トーンセレクトグッズ）
V字デザインのリング。シンプルなので合わせやすく、毎日つけたくなりそうです。
引用元：ZOZOTOWNV&SSS/small V ring
¥990
V&SSS（ブイアンドエスエスエス）
さりげなくV字にカーブしたリング。
プチプラですが色がハゲたりせず、品質が良いのが嬉しいです。
思わず見とれる指に♡
日々の習慣や爪のお手入れ、アクセサリーのチョイスで、思わず見とれるような指を目指しましょう。
細くて長い憧れの指に近づけるかも？